米 [もち米製品] 道明寺粉 と(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き単位
水分11.668.2-56.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.54.6 g
たんぱく質7.12.54.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.20.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.122.862.3 g
利用可能炭水化物(質量計)77.321.356 g
差引き法による利用可能炭水化物80.923.157.8 g
食物繊維総量0.75.3-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.427.752.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム404 mg
カリウム45570-525 mg
カルシウム619-13 mg
マグネシウム931-22 mg
リン4155-14 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.220.080.14 mg
マンガン0.90.170.73 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン05400-5400 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量05500-5500 μg
レチノール活性当量0450-450 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr6.9-6.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量22.5-0.5 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸658-52 μg
パントテン酸0.220.77-0.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: くりかぼちゃ わた、種子及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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