米 [もち米製品] 道明寺粉 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分11.693.8-82.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.95.2 g
たんぱく質7.116.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.91.679.3 g
食物繊維総量0.72.5-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.4476.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム48-4 mg
カリウム45640-595 mg
カルシウム625-19 mg
マグネシウム917-8 mg
リン4150-9 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.220.070.15 mg
マンガン0.90.140.76 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量20.61.4 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸644-38 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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