米 [もち米製品] 道明寺粉 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉ホースラディシュ 根茎 生単位
水分11.677.3-65.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.12.53.6 g
たんぱく質7.13.14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.30.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.910.270.7 g
食物繊維総量0.78.2-7.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.417.762.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム413 mg
カリウム45510-465 mg
カルシウム6110-104 mg
マグネシウム965-56 mg
リン4158-17 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛1.52.3-0.8 mg
0.220.190.03 mg
マンガン0.90.40.5 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.040.23-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸699-93 μg
パントテン酸0.220.32-0.1 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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