米 [もち米製品] 道明寺粉 とバジル 葉 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉バジル 葉 生単位
水分11.691.5-79.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.24.9 g
たんぱく質7.125.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.50 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.60.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.10.384.8 g
利用可能炭水化物(質量計)77.30.377 g
差引き法による利用可能炭水化物80.90.980 g
食物繊維総量0.74-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.4476.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム45420-375 mg
カルシウム6240-234 mg
マグネシウム969-60 mg
リン41410 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛1.50.60.9 mg
0.220.20.02 mg
マンガン0.91.91-1.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06300-6300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06300-6300 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.5-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0440-440 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸669-63 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク