米 [もち米製品] 道明寺粉 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(なす類) 漬物 塩漬単位
水分11.690.4-78.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.95.2 g
たんぱく質7.11.45.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.93.177.8 g
食物繊維総量0.72.7-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.45.275.2 g
有機酸0 g
灰分0.22.9-2.7 g
ナトリウム4880-876 mg
カリウム45260-215 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム918-9 mg
リン41338 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.220.090.13 mg
マンガン0.90.180.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量20.61.4 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸632-26 μg
パントテン酸0.220.41-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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