米 [もち米製品] 道明寺粉 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分11.693.7-82.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.85.3 g
たんぱく質7.10.96.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.92.178.8 g
食物繊維総量0.71.6-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.43.576.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム438-34 mg
カリウム45340-295 mg
カルシウム679-73 mg
マグネシウム922-13 mg
リン4149-8 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛1.50.70.8 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.90.760.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量20.81.2 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6120-114 μg
パントテン酸0.220.140.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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