米 [もち米製品] 道明寺粉 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分11.63.38.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.117.5-11.4 g
たんぱく質7.118.5-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.510.4-9.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.711.4-10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.156.428.7 g
利用可能炭水化物(質量計)77.353.823.5 g
差引き法による利用可能炭水化物80.957.923 g
食物繊維総量0.78.4-7.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.464.316.1 g
有機酸0 g
灰分0.22.5-2.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム45980-935 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン41340-299 mg
0.43.9-3.5 mg
亜鉛1.52.3-0.8 mg
0.220.67-0.45 mg
マンガン0.91.38-0.48 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン230-230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン025-25 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量24.2-2.2 mg
ビタミンB60.040.26-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6130-124 μg
パントテン酸0.220.46-0.24 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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