米 [もち米製品] 道明寺粉 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分11.644.9-33.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.114.8-8.7 g
たんぱく質7.117.2-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.510.2-9.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.710.5-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.910.770.2 g
食物繊維総量0.76.5-5.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.414.565.9 g
有機酸0 g
灰分0.212.9-12.7 g
ナトリウム44300-4296 mg
カリウム45930-885 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム9130-121 mg
リン41250-209 mg
0.46.8-6.4 mg
亜鉛1.52-0.5 mg
0.220.66-0.44 mg
マンガン0.90.9 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量23.4-1.4 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸654-48 μg
パントテン酸0.220.36-0.14 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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