米 [もち米製品] 道明寺粉 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分11.645.4-33.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.111.1-5 g
たんぱく質7.112.5-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.9-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.76-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.111.973.2 g
利用可能炭水化物(質量計)77.311.865.5 g
差引き法による利用可能炭水化物80.918.562.4 g
食物繊維総量0.74.9-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.421.958.5 g
有機酸0 g
灰分0.214.2-14 g
ナトリウム44900-4896 mg
カリウム45380-335 mg
カルシウム6100-94 mg
マグネシウム975-66 mg
リン41170-129 mg
0.44-3.6 mg
亜鉛1.51.10.4 mg
0.220.39-0.17 mg
マンガン0.90.9 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム2-2 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量23.9-1.9 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸668-62 μg
パントテン酸0.22Tr0.22 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量012.4-12.4 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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