米 [もち米製品] 道明寺粉 と米 [水稲穀粒] 赤米の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉米 [水稲穀粒] 赤米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉米 [水稲穀粒] 赤米単位
水分11.614.6-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.18.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール00 mg
脂質0.73.3-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.171.613.5 g
利用可能炭水化物(質量計)77.365.212.1 g
差引き法による利用可能炭水化物80.965.415.5 g
食物繊維総量0.76.5-5.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物80.471.98.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム422 mg
カリウム45290-245 mg
カルシウム612-6 mg
マグネシウム9130-121 mg
リン41350-309 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛1.52.4-0.9 mg
0.220.27-0.05 mg
マンガン0.92.5-1.6 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン55-55 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.38-0.34 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.45.5-5.1 mg
ナイアシン当量26.9-4.9 mg
ビタミンB60.040.5-0.46 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸630-24 μg
パントテン酸0.221.17-0.95 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)ポリフェノール:0.4g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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