米 [もち米製品] 道明寺粉 と大麦 押麦 めしの栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉大麦 押麦 めしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉大麦 押麦 めし単位
水分11.668.6-57 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.124.1 g
たんぱく質7.12.24.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.40.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.50.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.124.260.9 g
利用可能炭水化物(質量計)77.32255.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.924.656.3 g
食物繊維総量0.74.2-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.428.551.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム45387 mg
カルシウム660 mg
マグネシウム910-1 mg
リン4146-5 mg
0.40.40 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.220.080.14 mg
マンガン0.90.240.66 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.40.8-0.4 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸633 μg
パントテン酸0.220.130.09 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)乾35 g相当量を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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