米 [もち米製品] 道明寺粉 とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉その他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉その他 かえる 肉 生単位
水分11.676.3-64.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.122.3-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.20.3 g
コレステロール043-43 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.10.384.8 g
利用可能炭水化物(質量計)77.30.377 g
差引き法による利用可能炭水化物80.90.580.4 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.40.380.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム433-29 mg
カリウム45230-185 mg
カルシウム69-3 mg
マグネシウム923-14 mg
リン41140-99 mg
0.40.40 mg
亜鉛1.51.20.3 mg
0.220.050.17 mg
マンガン0.90.010.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.44.1-3.7 mg
ナイアシン当量27.8-5.8 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸642 μg
パントテン酸0.220.180.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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