米 [もち米製品] 道明寺粉 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分11.657.6-46 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.124.9-18.8 g
たんぱく質7.129.6-22.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.5-4 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.77.7-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.12.982.2 g
利用可能炭水化物(質量計)77.32.974.4 g
差引き法による利用可能炭水化物80.910.370.6 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物80.42.677.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.22.5-2.3 g
ナトリウム4690-686 mg
カリウム45280-235 mg
カルシウム68-2 mg
マグネシウム924-15 mg
リン41380-339 mg
0.420-19.6 mg
亜鉛1.58.7-7.2 mg
0.220.92-0.7 mg
マンガン0.90.30.6 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン81-81 μg
クロム1-1 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.29-0.25 mg
ビタミンB20.015.17-5.16 mg
ナイアシン0.418-17.6 mg
ナイアシン当量226-24 mg
ビタミンB60.040.66-0.62 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸6310-304 μg
パントテン酸0.227.28-7.06 mg
ビオチン130-130 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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