米 [もち米製品] 道明寺粉 と米 [うるち米製品] 米こうじの栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉米 [うるち米製品] 米こうじの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉米 [うるち米製品] 米こうじ単位
水分11.633-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.14.61.5 g
たんぱく質7.15.81.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.4-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.7-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.160.324.8 g
利用可能炭水化物(質量計)77.355.921.4 g
差引き法による利用可能炭水化物80.959.321.6 g
食物繊維総量0.71.4-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.459.221.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム431 mg
カリウム4561-16 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム916-7 mg
リン4183-42 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.90.6 mg
0.220.160.06 mg
マンガン0.90.740.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量22.8-0.8 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸671-65 μg
パントテン酸0.220.42-0.2 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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