米 [もち米製品] 道明寺粉 と米 [うるち米製品] 上新粉の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉米 [うるち米製品] 上新粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉米 [うるち米製品] 上新粉単位
水分11.614-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.15.40.7 g
たんぱく質7.16.20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.8-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.9-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.183.51.6 g
利用可能炭水化物(質量計)77.375.91.4 g
差引き法による利用可能炭水化物80.978.82.1 g
食物繊維総量0.70.60.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.478.51.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム422 mg
カリウム4589-44 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム923-14 mg
リン4196-55 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛1.510.5 mg
0.220.190.03 mg
マンガン0.90.750.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量22.7-0.7 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸612-6 μg
パントテン酸0.220.67-0.45 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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