米 [もち米製品] 道明寺粉 と米 [陸稲穀粒 生] 七分つき米の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉米 [陸稲穀粒 生] 七分つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉米 [陸稲穀粒 生] 七分つき米単位
水分11.614.9-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.18-1.9 g
たんぱく質7.19.5-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.4-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.5-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.183.31.8 g
利用可能炭水化物(質量計)77.375.81.5 g
差引き法による利用可能炭水化物80.974.16.8 g
食物繊維総量0.70.9-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.473.47 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム413 mg
カリウム45120-75 mg
カルシウム660 mg
マグネシウム945-36 mg
リン41180-139 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛1.51.50 mg
0.220.23-0.01 mg
マンガン0.90.780.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.24-0.2 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.43.4-3 mg
ナイアシン当量25.6-3.6 mg
ビタミンB60.040.2-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸615-9 μg
パントテン酸0.220.84-0.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)うるち、もちを含む 歩留り: 93~94 %0
可食部100g当たりの成分です。
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