米 [もち米製品] 道明寺粉 と米 [水稲穀粒] 半つき米の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉米 [水稲穀粒] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉米 [水稲穀粒] 半つき米単位
水分11.614.9-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.15.60.5 g
たんぱく質7.16.50.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.7-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.8-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.181.53.6 g
利用可能炭水化物(質量計)77.374.13.2 g
差引き法による利用可能炭水化物80.975.75.2 g
食物繊維総量0.71.4-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.475.94.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム413 mg
カリウム45150-105 mg
カルシウム67-1 mg
マグネシウム964-55 mg
リン41210-169 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛1.51.6-0.1 mg
0.220.24-0.02 mg
マンガン0.91.4-0.5 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン76-76 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.3-0.26 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.43.5-3.1 mg
ナイアシン当量25.1-3.1 mg
ビタミンB60.040.28-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸618-12 μg
パントテン酸0.221-0.78 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)うるち米 歩留り: 95~96 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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