米 [もち米製品] 道明寺粉 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分11.676.6-65 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.117.4-11.3 g
たんぱく質7.120.9-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.1(Tr)85.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.3(Tr)77.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.93.777.2 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.4Tr80.4 g
有機酸0 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム4350-346 mg
カリウム45400-355 mg
カルシウム637-31 mg
マグネシウム939-30 mg
リン41330-289 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛1.51.8-0.3 mg
0.220.65-0.43 mg
マンガン0.90.020.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量25.2-3.2 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸615-9 μg
パントテン酸0.220.41-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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