米 [もち米製品] 道明寺粉 と小麦 [玄穀] 輸入 硬質の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉小麦 [玄穀] 輸入 硬質の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉小麦 [玄穀] 輸入 硬質単位
水分11.613-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.113-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.52.5-2 g
コレステロール000 mg
脂質0.73-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.162.622.5 g
利用可能炭水化物(質量計)77.35720.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.958.522.4 g
食物繊維総量0.711.4-10.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.469.411 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム422 mg
カリウム45340-295 mg
カルシウム626-20 mg
マグネシウム9140-131 mg
リン41320-279 mg
0.43.2-2.8 mg
亜鉛1.53.1-1.6 mg
0.220.43-0.21 mg
マンガン0.94.09-3.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン54-54 μg
クロム1-1 μg
モリブデン47-47 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.35-0.31 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.45.8-5.4 mg
ナイアシン当量28-6 mg
ビタミンB60.040.34-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸649-43 μg
パントテン酸0.221.29-1.07 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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