米 [もち米製品] 道明寺粉 と魚類 ぐち 焼きの栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉魚類 ぐち 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉魚類 ぐち 焼き単位
水分11.674.3-62.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.119.5-13.4 g
たんぱく質7.123.4-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.6-0.1 g
コレステロール085-85 mg
脂質0.70.8-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.1(Tr)85.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.3(Tr)77.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.94.276.7 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.4Tr80.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム4140-136 mg
カリウム45330-285 mg
カルシウム651-45 mg
マグネシウム934-25 mg
リン41180-139 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛1.50.80.7 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.90.010.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.43-2.6 mg
ナイアシン当量27.5-5.5 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB1202.8-2.8 μg
葉酸69-3 μg
パントテン酸0.220.45-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名:いしもち、にべ 試料: しろぐち 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク