米 [もち米製品] 白玉粉 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

米 [もち米製品] 白玉粉(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 白玉粉(なす類) 漬物 からし漬単位
水分12.561.2-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.32.63.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール000 mg
脂質10.20.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)84.284.2 g
利用可能炭水化物(質量計)76.576.5 g
差引き法による利用可能炭水化物80.426.553.9 g
食物繊維総量0.54.2-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8030.749.3 g
有機酸0 g
灰分0.25.3-5.1 g
ナトリウム21900-1898 mg
カリウム372-69 mg
カルシウム571-66 mg
マグネシウム636-30 mg
リン4555-10 mg
1.11.5-0.4 mg
亜鉛1.20.40.8 mg
0.170.130.04 mg
マンガン0.550.320.23 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン5656 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.810.8 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1418-4 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考別名:寒晒し粉(かんざらし)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク