米 ［もち米製品］ あくまき とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較
米 ［もち米製品］ あくまきとアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［もち米製品］ あくまき | アーモンド フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 69.5 | 1.8 | 67.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 | 21.1 | -19.1 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 21.3 | -19 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 53.2 | -51.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.8 | 55.7 | -53.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29 | 4.9 | 24.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.4 | 4.6 | 21.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.1 | 10.6 | 15.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 10.1 | -9.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 25.7 | 17.9 | 7.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 3.2 | -2.5 | g | | ナトリウム | 16 | 100 | -84 | mg | | カリウム | 300 | 760 | -460 | mg | | カルシウム | 6 | 240 | -234 | mg | | マグネシウム | 6 | 270 | -264 | mg | | リン | 10 | 490 | -480 | mg | | 鉄 | 0.1 | 3.5 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.1 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.87 | -0.82 | mg | | マンガン | 0.39 | 2.24 | -1.85 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 32 | -32 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 22 | -22 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 1.07 | -1.07 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.4 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 8 | -7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 49 | -48 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビオチン | | 60 | -60 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |