米 [もち米製品] あくまき と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

米 [もち米製品] あくまき大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] あくまき大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分69.52.367.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質217.2-15.2 g
たんぱく質2.318.3-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.512.3-10.8 g
コレステロール000 mg
脂質1.812.9-11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2955.7-26.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.451.4-25 g
差引き法による利用可能炭水化物26.156.6-30.5 g
食物繊維総量0.29-8.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.763.9-38.2 g
有機酸0 g
灰分0.72.6-1.9 g
ナトリウム16115 mg
カリウム3001000-700 mg
カルシウム697-91 mg
マグネシウム6130-124 mg
リン10330-320 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.72-1.3 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.391.38-0.99 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.12-0.12 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量0.64.2-3.6 mg
ビタミンB60.010.26-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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