米 ［うるち米製品］ ビーフン と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ ビーフンと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ ビーフン | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.1 | 51.2 | -40.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 14.5 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 7 | 17 | -10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 0.9 | 0.6 | g | | コレステロール | 0 | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 1.6 | 1.4 | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 79.9 | 13.5 | 66.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72.7 | 12.9 | 59.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 80.3 | 21 | 59.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 1.6 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 79.9 | 24.7 | 55.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 5.7 | -5.3 | g | | ナトリウム | 2 | 2000 | -1998 | mg | | カリウム | 33 | 310 | -277 | mg | | カルシウム | 14 | 41 | -27 | mg | | マグネシウム | 13 | 59 | -46 | mg | | リン | 59 | 170 | -111 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.18 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.15 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 5 | 10000 | -9995 | μg | | セレン | 3 | 33 | -30 | μg | | クロム | 4 | 3 | 1 | μg | | モリブデン | 25 | 3 | 22 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 98 | -98 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 100 | -100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4.5 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 4 | 15 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.09 | 0.16 | -0.07 | mg | | ビオチン | 0.6 | 5.1 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.2 | -5.2 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |