米 [うるち米製品] 上新粉 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

米 [うるち米製品] 上新粉(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] 上新粉(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分1458.6-44.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.45.4 g
たんぱく質6.22.73.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.90.10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.583.5 g
利用可能炭水化物(質量計)75.975.9 g
差引き法による利用可能炭水化物78.829.449.4 g
食物繊維総量0.63.9-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.533.345.2 g
有機酸0 g
灰分0.45.3-4.9 g
ナトリウム22000-1998 mg
カリウム89100-11 mg
カルシウム536-31 mg
マグネシウム231310 mg
リン962967 mg
0.81.3-0.5 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.190.050.14 mg
マンガン0.750.150.6 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン431 μg
クロム12-1 μg
モリブデン771265 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン1.301.3 mg
ナイアシン当量2.70.52.2 mg
ビタミンB60.1200.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1239 μg
パントテン酸0.6700.67 mg
ビオチン1.11.10 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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