米 [うるち米製品] 上新粉 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

米 [うるち米製品] 上新粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] 上新粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分1485-71 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.40.54.9 g
たんぱく質6.20.65.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.90.30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.5083.5 g
利用可能炭水化物(質量計)75.975.9 g
差引き法による利用可能炭水化物78.88.570.3 g
食物繊維総量0.62.3-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物78.510.867.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.43.3-2.9 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム895633 mg
カルシウム516-11 mg
マグネシウム23518 mg
リン961284 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.190.030.16 mg
マンガン0.750.060.69 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン404 μg
クロム110 μg
モリブデン77374 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量2.70.22.5 mg
ビタミンB60.120.010.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12102 μg
パントテン酸0.670.030.64 mg
ビオチン1.10.20.9 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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