米 [うるち米製品] 上新粉 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージの栄養素を比較

米 [うるち米製品] 上新粉畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] 上新粉畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ単位
水分1452.3-38.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.410.5-5.1 g
たんぱく質6.211.5-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.829.3-28.5 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.930.6-29.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.53.480.1 g
利用可能炭水化物(質量計)75.93.172.8 g
差引き法による利用可能炭水化物78.85.473.4 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.53.375.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.42.3-1.9 g
ナトリウム2740-738 mg
カリウム89180-91 mg
カルシウム56-1 mg
マグネシウム231211 mg
リン96200-104 mg
0.80.50.3 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
0.190.050.14 mg
マンガン0.750.030.72 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン417-13 μg
クロム12-1 μg
モリブデン77275 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.090.35-0.26 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン1.33.6-2.3 mg
ナイアシン当量2.75.7-3 mg
ビタミンB60.120.14-0.02 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.670.60.07 mg
ビオチン1.14-2.9 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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