米 [うるち米製品] 上新粉 と畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の栄養素を比較

米 [うるち米製品] 上新粉畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] 上新粉畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰単位
水分1464.3-50.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.417.4-12 g
たんぱく質6.219.2-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.84.1-3.3 g
コレステロール048-48 mg
脂質0.94.4-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.512.970.6 g
利用可能炭水化物(質量計)75.912.363.6 g
差引き法による利用可能炭水化物78.811.667.2 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物78.59.968.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム2720-718 mg
カリウム89180-91 mg
カルシウム58-3 mg
マグネシウム23167 mg
リン96110-14 mg
0.83.4-2.6 mg
亜鉛14-3 mg
0.190.090.1 mg
マンガン0.750.090.66 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン411-7 μg
クロム12-1 μg
モリブデン77374 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.090.33-0.24 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン1.32.4-1.1 mg
ナイアシン当量2.76.1-3.4 mg
ビタミンB60.120.060.06 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.670.220.45 mg
ビオチン1.11.5-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク