米 [うるち米製品] きりたんぽ と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分5058.6-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.82.8 g
たんぱく質3.22.70.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.146.1 g
利用可能炭水化物(質量計)41.941.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.229.416.8 g
食物繊維総量0.43.9-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.233.312.9 g
有機酸0 g
灰分0.25.3-5.1 g
ナトリウム12000-1999 mg
カリウム36100-64 mg
カルシウム436-32 mg
マグネシウム913-4 mg
リン432914 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.40.150.25 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸431 μg
パントテン酸0.3100.31 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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