米 [うるち米製品] きりたんぽ と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分5046.23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.82.8 g
たんぱく質3.25.3-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.146.1 g
利用可能炭水化物(質量計)41.941.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.2415.2 g
食物繊維総量0.43.3-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.244.31.9 g
有機酸0 g
灰分0.24-3.8 g
ナトリウム11400-1399 mg
カリウム36100-64 mg
カルシウム426-22 mg
マグネシウム990 mg
リン4372-29 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.120.120 mg
マンガン0.40.69-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.11.6-0.5 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸445-41 μg
パントテン酸0.310.190.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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