米 [うるち米製品] きりたんぽ とおおさかしろな 塩漬の栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽおおさかしろな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽおおさかしろな 塩漬単位
水分5091-41 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.811.8 g
たんぱく質3.21.31.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.146.1 g
利用可能炭水化物(質量計)41.941.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.21.944.3 g
食物繊維総量0.43.1-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.24.541.7 g
有機酸0 g
灰分0.22.6-2.4 g
ナトリウム1620-619 mg
カリウム36380-344 mg
カルシウム4130-126 mg
マグネシウム921-12 mg
リン4352-9 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.40.260.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01300-1300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸488-84 μg
パントテン酸0.310.230.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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