米 [うるち米製品] きりたんぽ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分502.347.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.817.2-14.4 g
たんぱく質3.218.3-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.412.3-11.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.412.9-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.155.7-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.951.4-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物46.256.6-10.4 g
食物繊維総量0.49-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.263.9-17.7 g
有機酸0 g
灰分0.22.6-2.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム361000-964 mg
カルシウム497-93 mg
マグネシウム9130-121 mg
リン43330-287 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.72-1.3 mg
0.120.57-0.45 mg
マンガン0.41.38-0.98 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.14.2-3.1 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4110-106 μg
パントテン酸0.310.51-0.2 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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