米 [うるち米製品] きりたんぽ と調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ単位
水分5055-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.81.90.9 g
たんぱく質3.22.40.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.120.525.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.920.421.5 g
差引き法による利用可能炭水化物46.23610.2 g
食物繊維総量0.4(Tr)0.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物46.235.710.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.24.2-4 g
ナトリウム11600-1599 mg
カリウム36110-74 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム920-11 mg
リン4351-8 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.40.310.09 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸49-5 μg
パントテン酸0.310.130.18 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.8-2.8 g
食塩相当量04-4 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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