米 [うるち米製品] きりたんぽ と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分5066-16 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.81.21.6 g
たんぱく質3.21.61.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.124.321.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.92417.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.225.920.3 g
食物繊維総量0.41.7-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.227.618.6 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.23.9-3.7 g
ナトリウム11200-1199 mg
カリウム36380-344 mg
カルシウム416-12 mg
マグネシウム918-9 mg
リン43358 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.40.110.29 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2-2 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量1.11.7-0.6 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.310.30.01 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.1-3.1 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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