米 [うるち米製品] きりたんぽ と調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ単位
水分5063-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.820.8 g
たんぱく質3.22.50.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.11.844.3 g
利用可能炭水化物(質量計)41.91.840.1 g
差引き法による利用可能炭水化物46.218.627.6 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物46.219.227 g
有機酸1-1 g
灰分0.215.3-15.1 g
ナトリウム15600-5599 mg
カリウム3695-59 mg
カルシウム413-9 mg
マグネシウム934-25 mg
リン4376-33 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.30.9-0.6 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸414-10 μg
パントテン酸0.310.280.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量014.2-14.2 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク