米 [うるち米製品] きりたんぽ と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分5067.1-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.86.1-3.3 g
たんぱく質3.27.7-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.11.644.5 g
利用可能炭水化物(質量計)41.91.640.3 g
差引き法による利用可能炭水化物46.28.637.6 g
食物繊維総量0.4(Tr)0.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物46.27.938.3 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.215.1-14.9 g
ナトリウム15700-5699 mg
カリウム36390-354 mg
カルシウム429-25 mg
マグネシウム965-56 mg
リン43160-117 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.41-0.6 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム3-3 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量1.11.6-0.5 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸433-29 μg
パントテン酸0.310.48-0.17 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量014.5-14.5 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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