米 [うるち米製品] きりたんぽ とその他 昆布茶の栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽその他 昆布茶単位
水分501.448.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.87.5-4.7 g
たんぱく質3.25.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.135.111 g
利用可能炭水化物(質量計)41.933.48.5 g
差引き法による利用可能炭水化物46.234.511.7 g
食物繊維総量0.42.8-2.4 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物46.2424.2 g
有機酸0 g
灰分0.251.3-51.1 g
ナトリウム120000-19999 mg
カリウム36580-544 mg
カルシウム488-84 mg
マグネシウム951-42 mg
リン431429 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.40.030.37 mg
ヨウ素26000-26000 μg
セレン2-2 μg
クロム13-13 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン030-30 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.10.11 mg
ビタミンB60.02Tr0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸0.310.010.3 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量051.3-51.3 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク