米 [うるち米製品] きりたんぽ と水産練り製品 昆布巻きかまぼこの栄養素を比較

米 [うるち米製品] きりたんぽ水産練り製品 昆布巻きかまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] きりたんぽ水産練り製品 昆布巻きかまぼこ単位
水分5076.4-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.82.8 g
たんぱく質3.28.9-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.30.1 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.40.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.146.1 g
利用可能炭水化物(質量計)41.941.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.211.235 g
食物繊維総量0.40.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.21135.2 g
有機酸0 g
灰分0.23.2-3 g
ナトリウム1950-949 mg
カリウム36430-394 mg
カルシウム470-66 mg
マグネシウム939-30 mg
リン4355-12 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.40.030.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量075-75 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.11.9-0.8 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.310.050.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考(100 g:154 mL、100 mL:65 g)昆布 10 %を使用したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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