米 ［陸稲穀粒 生］ 七分つき米 と調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較
米 ［陸稲穀粒 生］ 七分つき米と調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［陸稲穀粒 生］ 七分つき米 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.9 | 19.7 | -4.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8 | 2.2 | 5.8 | g | | たんぱく質 | 9.5 | 2.5 | 7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 72.8 | -71.4 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 1.5 | 74.7 | -73.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 83.3 | 0.5 | 82.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 75.8 | 0.5 | 75.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.1 | 2.8 | 71.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.4 | 0.6 | 72.8 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.7 | 2 | -1.3 | g | | ナトリウム | 1 | 770 | -769 | mg | | カリウム | 120 | 21 | 99 | mg | | カルシウム | 6 | 20 | -14 | mg | | マグネシウム | 45 | 3 | 42 | mg | | リン | 180 | 72 | 108 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.02 | 0.21 | mg | | マンガン | 0.78 | 0.02 | 0.76 | mg | | ヨウ素 | | 9 | -9 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 53 | -53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 54 | -54 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 41 | -41 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | ビタミンK | 0 | 140 | -140 | μg | | ビタミンB1 | 0.24 | 0.03 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 3.4 | Tr | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 0.5 | 5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.05 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 15 | 3 | 12 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.43 | 0.41 | mg | | ビオチン | | 7.2 | -7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2 | -2 | g | | 備考 | うるち、もちを含む
歩留り： 93～94 % | 使用油： なたね油 、大豆油、 とうもろこし油
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |