米 ［水稲五分かゆ］ 半つき米 とりんご 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較
米 ［水稲五分かゆ］ 半つき米とりんご 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［水稲五分かゆ］ 半つき米 | りんご 果実飲料 ストレートジュース | 差 | 単位 | | 水分 | 91.5 | 87.7 | 3.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | | 0.5 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.8 | 10.8 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.1 | 10.7 | -3.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7 | 11.4 | -3.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 糖アルコール | | 0.4 | -0.4 | g | | 炭水化物 | 7.7 | 11.8 | -4.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | ナトリウム | (Tr) | 3 | -3 | mg | | カリウム | 9 | 77 | -68 | mg | | カルシウム | 1 | 2 | -1 | mg | | マグネシウム | 5 | 3 | 2 | mg | | リン | 11 | 6 | 5 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.03 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.01 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 3 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.21 | -0.14 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | うるち米
10倍かゆ
半つき米10 g相当量を含む | (100 g：98mL、100 mL：103g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |