米 [水稲全かゆ] 七分つき米 と畜肉類 うし [副生物] 尾 生の栄養素を比較

米 [水稲全かゆ] 七分つき米畜肉類 うし [副生物] 尾 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲全かゆ] 七分つき米畜肉類 うし [副生物] 尾 生単位
水分8340.742.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.111.6-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.243.7-43.5 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.247.1-46.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.6(Tr)15.6 g
利用可能炭水化物(質量計)14.2(Tr)14.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.63.412.2 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.6Tr15.6 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム(Tr)50-50 mg
カリウム15110-95 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム613-7 mg
リン1985-66 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.34.3-4 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.190.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB2(Tr)0.17-0.17 mg
ナイアシン0.32.6-2.3 mg
ナイアシン当量0.64.5-3.9 mg
ビタミンB60.010.26-0.25 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸23-1 μg
パントテン酸0.111.95-1.84 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考うるち米 5倍かゆ 七分つき米20 g相当量を含む別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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