米 [水稲全かゆ] 七分つき米 と畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生の栄養素を比較

米 [水稲全かゆ] 七分つき米畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲全かゆ] 七分つき米畜肉類 うし [副生物] 第三胃 生単位
水分8386.6-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.99.2-8.3 g
たんぱく質1.111.7-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.9-0.7 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.21.3-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.6015.6 g
利用可能炭水化物(質量計)14.2014.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.62.912.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.6015.6 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム(Tr)50-50 mg
カリウム1583-68 mg
カルシウム216-14 mg
マグネシウム610-4 mg
リン1980-61 mg
0.16.8-6.7 mg
亜鉛0.32.6-2.3 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.190.070.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール(Tr)00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.32-0.32 mg
ナイアシン0.31.7-1.4 mg
ナイアシン当量0.63.6-3 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB1204.6-4.6 μg
葉酸233-31 μg
パントテン酸0.110.64-0.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考うるち米 5倍かゆ 七分つき米20 g相当量を含む別名: せんまい0
可食部100g当たりの成分です。
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