米 ［水稲全かゆ］ 半つき米 と（にんじん類） ミニキャロット 根 生の栄養素を比較
米 ［水稲全かゆ］ 半つき米と（にんじん類） ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［水稲全かゆ］ 半つき米 | （にんじん類） ミニキャロット 根 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 83 | 90.9 | -7.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | 0.5 | 0.4 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.7 | 4.7 | 11 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14.2 | 4.6 | 9.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.4 | 5.1 | 10.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.5 | 7.5 | 8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | g | | ナトリウム | (Tr) | 15 | -15 | mg | | カリウム | 18 | 340 | -322 | mg | | カルシウム | 2 | 30 | -28 | mg | | マグネシウム | 9 | 8 | 1 | mg | | リン | 23 | 22 | 1 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.12 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 0 | 4900 | -4900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6000 | -6000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 500 | -500 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.03 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 32 | -30 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0.41 | -0.26 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | うるち米
5倍かゆ
半つき米20 g相当量を含む | 廃棄部位： 根端及び葉柄基部
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |