米 [水稲全かゆ] 半つき米 と畜肉類 うし [副生物] 尾 生の栄養素を比較

米 [水稲全かゆ] 半つき米畜肉類 うし [副生物] 尾 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲全かゆ] 半つき米畜肉類 うし [副生物] 尾 生単位
水分8340.742.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.111.6-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.343.7-43.4 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.347.1-46.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.7(Tr)15.7 g
利用可能炭水化物(質量計)14.2(Tr)14.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.43.412 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.5Tr15.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム(Tr)50-50 mg
カリウム18110-92 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム913-4 mg
リン2385-62 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.34.3-4 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.260.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB2(Tr)0.17-0.17 mg
ナイアシン0.72.6-1.9 mg
ナイアシン当量14.5-3.5 mg
ビタミンB60.030.26-0.23 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸23-1 μg
パントテン酸0.151.95-1.8 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考うるち米 5倍かゆ 半つき米20 g相当量を含む別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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