米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分14.960.5-45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.32.33 g
たんぱく質6.133.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.83.3-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.93.4-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.120.562.6 g
利用可能炭水化物(質量計)75.619.656 g
差引き法による利用可能炭水化物78.125.252.9 g
食物繊維総量0.5(Tr)0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物77.624.852.8 g
有機酸2-2 g
灰分0.45.8-5.4 g
ナトリウム12200-2199 mg
カリウム89160-71 mg
カルシウム512-7 mg
マグネシウム2328-5 mg
リン956926 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛1.40.41 mg
0.220.010.21 mg
マンガン0.810.470.34 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン24-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン692049 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン1.20.60.6 mg
ナイアシン当量2.61.11.5 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.660.220.44 mg
ビオチン1.44.9-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考うるち米 歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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