小麦 [その他] パン粉 乾燥 と(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥(かんきつ類) せとか 砂じょう 生単位
水分13.586.9-73.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.10.511.6 g
たんぱく質14.60.813.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.16.1 g
コレステロール000 mg
脂質6.80.26.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.568.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.962.9 g
差引き法による利用可能炭水化物62.511.351.2 g
食物繊維総量40.73.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.411.751.7 g
有機酸0 g
灰分1.70.31.4 g
ナトリウム4601459 mg
カリウム150170-20 mg
カルシウム331122 mg
マグネシウム391029 mg
リン13017113 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.20.030.17 mg
マンガン0.620.090.53 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン4250-246 μg
β-クリプトキサンチン01400-1400 μg
β-カロテン当量4930-926 μg
レチノール活性当量Tr77-77 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.080.07 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量4.10.43.7 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸542925 μg
パントテン酸0.540.130.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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