小麦 [その他] パン粉 乾燥 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分13.588.8-75.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.11.410.7 g
たんぱく質14.61.912.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.16.1 g
コレステロール000 mg
脂質6.80.16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.568.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.962.9 g
差引き法による利用可能炭水化物62.52.360.2 g
食物繊維総量43.70.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.45.557.9 g
有機酸0 g
灰分1.73.7-2 g
ナトリウム460970-510 mg
カリウム150500-350 mg
カルシウム3376-43 mg
マグネシウム3980-41 mg
リン130150-20 mg
1.410.4 mg
亜鉛0.90.80.1 mg
0.20.050.15 mg
マンガン0.620.89-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.21-0.06 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.61.60 mg
ナイアシン当量4.11.92.2 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸54477 μg
パントテン酸0.540.66-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.22.5-1.3 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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