小麦 [その他] パン粉 乾燥 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分13.58.45.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.17.34.8 g
たんぱく質14.69.74.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.10.35.8 g
コレステロール000 mg
脂質6.80.86 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.568.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.962.9 g
差引き法による利用可能炭水化物62.551.311.2 g
食物繊維総量421.3-17.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.469.7-6.3 g
有機酸0 g
灰分1.78.5-6.8 g
ナトリウム460210250 mg
カリウム1503500-3350 mg
カルシウム33500-467 mg
マグネシウム39160-121 mg
リン130220-90 mg
1.43.1-1.7 mg
亜鉛0.92.1-1.2 mg
0.20.130.07 mg
マンガン0.620.74-0.12 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン422 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量422 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.150.35-0.2 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン1.64.6-3 mg
ナイアシン当量4.16.1-2 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸54210-156 μg
パントテン酸0.541.24-0.7 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.50.7 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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