小麦 [その他] パン粉 乾燥 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分13.552.5-39 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.19.42.7 g
たんぱく質14.610.34.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.14.71.4 g
コレステロール01-1 mg
脂質6.85.11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.510.558 g
利用可能炭水化物(質量計)62.910.352.6 g
差引き法による利用可能炭水化物62.518.244.3 g
食物繊維総量44.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.422.241.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.79.8-8.1 g
ナトリウム4603800-3340 mg
カリウム150410-260 mg
カルシウム3363-30 mg
マグネシウム3955-16 mg
リン130150-20 mg
1.41.40 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
0.20.32-0.12 mg
マンガン0.620.64-0.02 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン422 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量431 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.54.8-4.3 mg
δ-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.150.10.05 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン1.60.90.7 mg
ナイアシン当量4.12.61.5 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸544014 μg
パントテン酸0.540.270.27 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.29.7-8.5 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク