小麦 [その他] パン粉 乾燥 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

小麦 [その他] パン粉 乾燥調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] パン粉 乾燥調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分13.569.7-56.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.14.97.2 g
たんぱく質14.65.78.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.16.1 g
コレステロール000 mg
脂質6.806.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.52.665.9 g
利用可能炭水化物(質量計)62.92.660.3 g
差引き法による利用可能炭水化物62.56.156.4 g
食物繊維総量4(Tr)4 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.45.857.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.716.8-15.1 g
ナトリウム4606300-5840 mg
カリウム150320-170 mg
カルシウム33249 mg
マグネシウム3950-11 mg
リン1301300 mg
1.41.10.3 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.20.010.19 mg
マンガン0.620.66-0.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.050.1 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン1.610.6 mg
ナイアシン当量4.11.22.9 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸543123 μg
パントテン酸0.540.370.17 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量1.216-14.8 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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